浜松体幹ストレッチde整体ではオンライン会員では月額3000円でZoomでのオンラインレッスンが受けられます。

＊パーソナル会員さんは無料で受講できます。

月曜　20時15分〜（40分）

オンラインにて武術身体操作＆武術トレーニングのエクササイズを行います。

ムービングエクササイズ、ストレッチ、ピラティスで身体のしなやかさや柔軟性。動きのなめらかさを手に入れるためのエクササイズです。

毎週月曜日の20時15分〜

時間：Zoomで40分（アーカイブ放送あり）

オンライン会員さんは＋4000円でパーソナルレッスン、ストレッチ整体が受けられます。

（対面・オンライン両方可）

オンラインレッスンを受けていく中で疑問に感じた事や課題をじっくり解消していく事。

自分だけの身体の悩みを解消していく事。

それはやはりマンツーマンでやるのが理想。

浜松体幹ストレッチde整体ではオンライン会員さん向けにスポットでのパーソナルレッスン・整体のオプションもご用意しています。

ぜひ体作りの一環にご活用下さい。

気になる方は電話か、LINEアカウント登録後にメッセージか、メールフォームで送って下さいね。

📞 09078603683

（朝9時〜21時まで受付）