そして、

スポーツ経験を活かした筋トレ＆体幹トレ＆ストレッチにピラティス。

格闘技経験を活かしたボクシング・キックエクササイズ。（希望者のみ）

整体・ストレッチ・もみほぐしなどのリラクゼーション。

などお好きなメニューを体調、お好みによって選ぶことができます。

一番おトクなのはLINEにお友達登録後、

9時〜21時（20時開始）でご都合良い日程、時間を直接メッセージ下さい🤗

（土、日、祝日も大丈夫です）

LINE登録して頂けたら初回体験（2980円）の無料サービス。

＊無料は浜松市（中央区・浜名区）に限る。その他の地域な方もご相談くださいね。

メールフォームに必要事項をご記入後、

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（土、日、祝日も大丈夫です）

（朝9時〜21時まで受付）

電話に出れないこともありますが必ず折り返しをします。できれば留守電に「パーソナルの件で」とご一報お願いします。

＊電話でお問い合わせはお受けできますが、レッスン時には必ずLINE登録かメールフォームのご記入をお願いしています。

②ストレッチ

③整体

希望者には、

④ピラティス

⑤ボクシングエクササイズ

も楽しみながら行っていきます。

体力と相談しながら無理のないように行っていきますので運動に自信のない方でも安心して下さいね。

静岡県浜松市中区西丘町724番地

＊施設はお借りしてるだけなので直接のお問い合わせはしないでください。