普段運動しないセラピストとかトレーナーの方！ホントに大丈夫？？？😅
普段運動しないセラピストとかトレーナーの方！ホントに大丈夫？？？😅
今日はサポーターさん達への整体ストレッチの施術が続いたんですが、じつはやる側の私の方も体がスッキリするんですよね✨
これ力任せにやったり体に負担のかかる動きで相手の体に触れると私の体も辛くなり、受けた方の体もゆるみにくくなってしまいます。
お互いがいい状態にならないと「いい感じ」には仕上がらない訳です。
人の体に触れる職業の方って意外と体を壊しちゃう方が多いんですが、見てると体を上手く使えてない方が多いように思いますね。
腰痛や膝痛、肩コリなどの人のあまりの多さにビックリします😅
その動きの悪さは当然相手にも伝染していきますので、体に触れる職業の方は運動は"した方がいいもの"ではなくプロとして"しなくてはいけないもの"だと考えています。
しかも思いっきり上質な動きでやりたいものですよね🤗
当会には体のプロ、専門家の方も多いので気になる方はぜひお声かけくださいね👍
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