クロスポイントワークを使った体軸ピラティスで機能的なカラダを作る👍✨
クロスポイントワークを使った体軸ピラティスで機能的なカラダを作る👍✨
脇の筋肉が少しずつ使える様になってきたので動き自体も段々良くなってきました🤗
これからどんどん体もバージョンアップさせていきましょう⤴︎・・・と、思ったらまさかのお仕事での異動が決定😭
少し離れますが、何とか継続したいというお声は嬉しいですね😆
ダラダラと進めていた出張・遠隔のレッスンもちゃんとやろうかなと尻に火がつきました😅
本当に使える「体幹」を手に入れよう✨
浜松体幹パーソナルトレーニング＆ストレッチde整体！の詳細、お申込みは→こちらから
Instagramは→こちら
Twitterは→こちら
YouTubeは→こちら
#体軸ピラティス #クロスポイントワーク #ピラティス #体幹 #体幹トレーニング #パーソナルトレーニング #出張レッスン #遠隔レッスン #浜松パーソナルトレーニング #浜松 #浜松市 #静岡県浜松市 #プランク #インナーマッスル
0コメント