2021.10.31 07:49算数では当たり前の様に教わるの公式。なんで体育・スポーツにはないんだろう！〜巨人の肩に乗る〜算数では当たり前の様に教わるの公式。なんで体育・スポーツにはないんだろう！〜巨人の肩に乗る〜
2021.10.17 11:10クリスティアーノ・ロナウドにネイマールにレバンドフスキ⚽️トップは上半身の使い方が凄い✨サッカー・フットサルの選手のオンラインレッスン申し込みも増えてきました⚽️個人的に小学校1年から高校3年までずっとサッカーやってきましたので🤗気合いも入ります✨しばらくいろんな選手を見てきたんですがやっぱり上半身を上手く使えてない選手が多い様に思います。いやー、気持ちはわかりますよ。私自身サッカーやってた時は、「サッカーに上半身は関係な...
2021.10.16 10:38「脱力・リラックス・力を抜く！」が難しい理由と加えたい視点👀「脱力・リラックス・力を抜く！」が難しい理由と加えたい視点👀私の様な身体の使い方を研究したり指導したりするトレーナーに求められているのはこの辺が多かったりする。「脱力した強いパンチが打ちたい💥」「疲れやすいので常にリラックスした状態を作りたい」「肩がこるので力を抜いて解放されたい💦」こういう目的を持って入会してくれた方もいます。スポ...
2021.10.10 08:55足の小指を上手く使うと身体の安定感と連動感が飛躍的にアップします！〜ウォーキングレッスンにて〜足の小指を上手く使うと身体の安定感と連動感が飛躍的にアップします！〜ウォーキングレッスンにて〜先日パーソナルトレーニングのレッスンで外でのウォーキング指導を行いました😊