今年こそゴルフ部の活動を本格スタートします⛳️✨

去年はコロナの関係もありなかなか出来なかったゴルフ⛳️浜松体幹ストレッチde整体でもゴルフ部を発足して活動していこうと思ったのですが・・・。

まあ今年はボチボチスタートしていこうと思います🤗今日は空き時間に今年初の打ちっ放しゴルフ🏌️‍♂️

トレーナーとしての活動は自信アリですが、自分でプレーするのはまだまだのレベル！いやっ、むしろ苦手！笑
今回のテーマは「ヒップターン」！
股関節の使い方のみを意識していろいろ打ってみました😊

打ち急ぐとつい股関節の動きが適当になってしまって手打ちになってしまう✋
アーリーリリースも課題なのでグリップの方もしっかり作っていきたいな。

YouTubeでもゴルフの身体作りの動画たくさんアップしてますので興味がある方は一度見てみて下さいね。
ゴルフの体幹・フィジカルで気になる事がありましたらぜひ浜松体幹ストレッチde整体まで連絡下さいね😊
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［浜松体幹ストレッチde整体］

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