身体と会話するように整体する。
今日はホントにあったかいですよね。
少し前まで寒かったり雨降ったりとしましたが、この寒暖差に対応するために身体は忙しそうで。
それはストレスでもあり気付かないうちに疲れをためちゃったりもします。
今日来てくれた方もそんな寒暖差に翻弄された女性の方。
会っていろいろと身体の不調を教えてくれたので、
「まあ、原因みたいなものをちょっと一緒に探してみますかね。」
と、横になってもらいます。
「ここコリコリしてますね。」
なんて話をしながら触れることで相手に気付いてもらい。
相手が気持ちよく動ける方に身体を動かすお手伝いをしていく。
自分の身体を良くすることが出来るのは自分だけ。
整体はそれに気付くキッカケとお手伝いにすぎなくて、でしゃばらず相手の身体の声をキチンと聴いていくこと。
今回もそんな感じでボチボチと身体に触れさせて頂きました。
終了後「気持ちよくなったのでちょっとウォーキングしてきます。」
とのことだったので少しはお役に立てたかもしれません。
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