意外かもしれませんが私「体育・部活・根性論」が嫌いだし苦手です😓〜ずっと泳げなかった🏊♂️笑〜
意外かもしれませんが私「体育・部活・根性論」が嫌いだし苦手です😓〜ずっと泳げなかった🏊♂️笑〜
運動経験のない方がスポーツを習い始めた時に良くぶち当たる壁としては、スポーツの指導者ってそもそも運動が好きで得意な方が多い事がほとんどである事。
何かを学び始める時って得意な事をマスターするのと苦手な事をマスターするのでは辿る道筋は全く違います。
意外かもしれませんが・・・。
わたし学生の頃体育の成績そんな良くなかったんですよね😅
プールで泳げる様になったのは学年でもかなり遅い方でしたし、鉄棒の逆上がりも最後の方まで出来ませんでしたし💦
マラソンも苦手でかなり遅かった👟
サッカー部で活動してた時も経験の割にボールの扱いは下から数えた方が早いくらいだったと思う⤵︎
運動自体はそもそもそんなに得意ではなかったですしムチャクチャ好きでもなかった。
だって疲れるし苦しいから😵
でも今は運動が出来る部類の人間だと思われてるしスポーツではそこそこの実績は残せたとは思う。
なぜか？
それは苦手な事を全部辞めた事に尽きるんですよね👍✨
じつは水泳は泳げる様になってから「クロール」だけはムチャクチャ速くなって学校の水泳大会でも余裕で入賞するくらいになった。
が、飛び込みは今も出来ない💦
背泳ぎは浮いている事が出来ず沈んでしまうし、平泳ぎはなかなか前に進まない！笑
サッカーでは守りとフィジカルコンタクトだけは強かったので「ディフェンスのエキスパート」として攻撃はやらない事に決めた😅
ボールの扱いというサッカーらしい技術は本当に下手くなままであったがジュビロにいたし、高校はサッカーで進学した⚽️
プロボクサーとしてリングに上がったし、他にも様々な格闘技を経験しましたが・・・体育の成績は5段階で「3」を取った事もある！笑
体育の成績なんて平均的な他人のモノサシにしか過ぎない！体育の授業は出来ない事が多いからあまり好きではなかった。
体育や部活で運動嫌いになった方は本当に多いと思うし私も今でもあまり好きではない。
軍隊式の根性論も嫌いだ！
あれは人間の考える力や発想力を削ぐものだから。
運動の才能はなく、根性ではなく工夫によって積み重ねてきた！その視点が今スポーツやエクササイズの指導にはムチャクチャ役に立っていると感じるんですよね😊
スポーツやエクササイズってキチンとやれば発想力も育まれるし脳や体にもいい事ばかりだ。
同じ動きをしても上手く体を動かせば気持ち良くも感じるし、下手だと辛く感じる事もある！
ダイエットやボディメイクも大事なのは強い意志や根性ではない！
創意工夫、発想力✨
そして上手く出来るための仕組み作りが大事だ😊
体育や部活で刷り込まれた洗脳に騙されない様にしよう👍✨
体育・部活嫌いの方の体作り、ボディメイクは浜松体幹ストレッチde整体にお任せ下さい👍
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