武術は「対立」するとぶつかり「調和」すると気持ち良く技がかかる✨〜武術と整体が繋がる〜

武術の面白い所って相手を痛めつけようと「対立」すると力がぶつかって技はかかりにくくなり。

相手の体を整えて繋げようとしてあげるように「調和」すると抵抗感なく気持ち良く技がかかる。

相手の動きを気持ちよくアシストしていく感覚という感じか🤔
そうすると受けた方は痛いどころか肩、首周りもほぐれて身体がスッキリ✨

身体の繋がりも体感できるから身体操作も上手くなって疲れにくくなる。

参加者の方も最初は全く理解できず、

「難しくて出来ん😭」と思ってた様ですが体験しながら段々コツを掴んで少しずつ出来る様に。

体力に自信がなくて運動不足気味の方が達人の様な技を繰り出せる様になったら面白いかなって思ってます。

本来武術は弱い人のためにあるものだと思うからさ🤗

強い弱い!とか勝った負けた!の世界も面白かったけど。今は人を元気にするこの世界が楽しいかなって思いますね😊

しばらくは会員さんや顔見知りの方にお声掛けして少人数開催でボチボチやっていこうかなと思います。

身体の不思議と面白さ。
みなさんぜひ一緒に体感してみて下さいね🤗
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