2021.05.18 05:22本日ZoomでのオンラインHIIT（ヒート）無料レッスンを開催💥本日ZoomでのオンラインHIIT（ヒート）無料レッスンを開催💥オンラインレッスンを開催する様になってから浜松だけでなく海外〜全国の方がレッスンを受けに来てくれてありがたいことです😊そこで遠距離のみなさんとももっと接点を持つためにZoomでよオンラインのレッスンライブを開催する事にしました。
2021.05.09 12:32本日は東京からオンラインレッスンのお申し込みが🤗本日は東京在住の方のオンラインレッスン😊一度もリアルにお会いした事のない方とのレッスンが増えてきて全国〜海外まで広がってきています。自分の家にいながらたくさんの方と繋がる事が出来るのは楽しいです🎵
2021.05.07 07:31スポーツに内転筋は大事👍ダイエットに効果的✨って具体的にどこ？〜姿勢改善のために使いたい内転筋のポイント〜スポーツに内転筋は大事👍ダイエットに効果的✨って具体的にどこ？〜姿勢改善のために使いたい内転筋のポイント〜テレビや雑誌などでもこの内転筋に関してのエクササイズはよく紹介されてますよね。内転筋ってどこら辺にあるイメージがありますか？じつは内転筋“群"と言いいくつかの筋肉の総称なんですよ。私もレッスンの時に便宜上、内転筋と言ったりはしますが...