「新しい体幹の教科書」体軸調整・身体の使い方の教科書としての書籍のご紹介📖
同じトレーナーのスクールに通った方の新著📖とてもわかりやすくて良い本ですのでおススメです😊
「新しい体幹の教科書💪」
遠方の方はこの本を!
浜松市周辺の方はわが浜松体幹ストレッチde整体で直接体験して下さい👍✨
体軸筋の調整によって、
・スポーツのパフォーマンスアップ
・疲れにくい身体作り
・効率的なボディメイク
興味ある方は浜松体幹ストレッチde整体のパーソナルトレーニング初回体験にぜひ!
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