2024.08.31 03:12トレーニングさぼりたいな！って思った時にわたしの頭の中で起きていること。「意志の強さがないからトレーニング続かないんですよ。」と、言う人の話をよく聞く。健康診断にひっかかった。とか、本当に痩せたい。理由はどうあれ人間の意思なんてものは早々に裏切るものだと思っている。今回は自分なりに思う継続するコツについて書いてみようと思う。よく会員さんからも勘違いされるけど、わたしだって運動が好きで好きでたまらなくて毎日トレ...
2024.05.02 03:58「他人を批判するなんて最低！」と他人に言ってしまった矛盾について。レッスンで会員さんに冗談で、「他人を批判するなんて最低ですね😆」って言ったんだけど・・・。ん？ちょっと待て。その言葉自体が他人への批判になるよなと、発言の自己矛盾に気付きちょっと恥ずかしくなった！笑まあ、自分を棚に上げた発言って普段からちょくちょくしてるんだろうな🤔と、思った。まあそんな風なことがあったとしても。みなさま軽く受け流して...
2021.11.18 02:54努力出来るかは遺伝で決まっているらしい。努力出来るかは遺伝で決まっているらしい。こんな事を書いてしまうと元も子もない様な気がするけど。そんなもんなのかなとも思ったりする。 辛い練習を乗り越えるたびに強くなる！昔のスポ根マンガにありそうな感じだけど。もしかしたら努力出来る才能を持った人にとっては最適な世界だった。という事なのかもしれない。辛い事があると脳が早めにブレーキをかけるタ...
2021.10.31 07:49算数では当たり前の様に教わるの公式。なんで体育・スポーツにはないんだろう！〜巨人の肩に乗る〜算数では当たり前の様に教わるの公式。なんで体育・スポーツにはないんだろう！〜巨人の肩に乗る〜
2021.08.18 22:19素直に間違える事が出来れば新しい事を習得するのがはやくなる🤗〜わかった“フリ“をしない〜素直に間違える事が出来れば新しい事を習得するのがはやくなる🤗〜わかった“フリ“をしない〜
2021.02.18 07:55「新しい体幹の教科書」体軸調整・身体の使い方の教科書としての書籍のご紹介📖同じトレーナーのスクールに通った方の新著📖とてもわかりやすくて良い本ですのでおススメです😊「新しい体幹の教科書💪」
2021.01.24 03:13ジュビロで過ごした学生時代！振り返って感じる本当の凄さ✨中学校時代ジュビロでサッカーやってた時の２個上の先輩と偶然会った！行動もそんなに一緒になる事はほとんどなく当時は多分ほとんど話もした事はない。名前聞いてもわかんなかったけど当時のあだ名を聞いて「あっ！」と思い出しちょっとピリっとした。あの時代の中学の2個上って相当恐かったし壁もあったからさ！笑でも同じ時代、同じ場所、同じ指導者の元でしたサ...
2020.03.11 12:24バランスボールには上手く乗れるのに・・・体幹が弱い😭〜「手段」と「目的」の違いについて〜バランスボールには上手く乗れるのに・・・体幹が弱い😭〜「手段」と「目的」の違いについて〜
2019.12.13 04:44「コーチ・指導者によって言う事が違う😅」問題について！〜事実と意見（感覚）をキチンとわける〜「コーチ・指導者によって言う事が違う😅」問題について！〜事実と意見（感覚）をキチンとわける〜スポーツやる時にみんなが戸惑う事のひとつに。「コーチ・指導者によって言う事が違う😅」問題というのがあります！笑私もこれは現役時代本当に悩んだ時期がありました😓それぞれの感覚が違うだけでゴールは一緒だったりする事もあるからタチが悪い！笑私は指導...