浜松ゆる武術講座12月の活動日程！（グループレッスン）
浜松体幹ボクシングde整体ではグループレッスンの一環として浜松ゆる武術講座を開催しています。
痛い事はしないで武術を通じて心身を整えるイベントです。
非会員の方でも参加できますので気軽にお申し込み下さいね。
12月3日（土）19時〜21時
筋膜リリースを利用した崩しとセルフケア
（自律神経系もととのえます）
12月8日（木）19時〜21時
体軸・姿勢軸を作る背骨エクササイズ
12月15日（木）19時〜21時
肩甲骨と股関節で自由な動きを手に入れる
会費：1回1500円
会場：花川運動公園
また追加などありましたら更新しますね。
詳細、参加申し込みはゆる武術講座HPから
みなさんの参加お待ちしています！よろしくお願いします🤗
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