1月のゆる武術講座のイベント日程！【自律神経・体軸・身体操作】
今年もボチボチやっていきます浜松ゆる武術講座😊
ブログの更新はだいぶ遅れましたが1月のイベント日程アップしときます。
1月7日（土）19時〜21時
ゆったり武術で自律神経・メンタルをととのえる
1月14日（土）19時〜21時
体軸・姿勢軸を作る背骨エクササイズ
1月28日（土）19時〜21時
丹田・腹圧の強化でどっしりした“肚“を作る
場所は花川運動公園で行います。
参加費：1回2000円（会費割1000円）
カラダとココロをととのえるには武術のエクササイズはとても効果的ですのでぜひ気軽に遊びに来て下さいね！
参加申し込み、注意事項確認、お問い合わせはゆる武術講座のHPから。
みなさんの参加お待ちしています🤗
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