武術(壊す)と整体(治す)という真逆に見えて近いもの!〜武医同源〜

人の体を“壊す“と"治す“


武術と整体のイメージをザックリ言うとこんな感じだろうか。


この武術と整体を長いことやってると似てる事が多いなと感じる。


武医同源!という言葉もあり武術も医術も元は一緒なんだという事は昔から言われてたりもする。



実際、武術のトレーニングを積むと整体の腕も上がっていると実感するし逆も然りで。



壊す事と治す事を同時並行に学んでいると自分自身のスキルアップのスピードが相乗効果で早くなっている事を感じる。




武術で言えば相手の弱点を見つけてそこを突く。これが整体であれば相手の弱点を見つけてそこをととのえる。


相手の姿勢や重心の位置やその変化を察して相手を崩していく。これが整体であればバランスの良い方向に誘導してととのえていく。


気持ちよく相手の筋肉を伸ばせばストレッチだが、それ以上深く入れると関節技になる。


相手を深く突けばパンチや当て身になるが。心地良い位置まで相手の体押していけばもみほぐしやマッサージになる。



ゴールは真逆であるが。


元は同じである。


なので武術の練習相手に技をかけていくと面白い事に相手の身体もととのってしまったり健康になったりするんです。



浜松体幹ストレッチde整体ではそんな自分も相手の体もととのっちゃうゆる武術講座というのをグループレッスンの一環として開催しています。

非会員の方でも参加できますので気軽に遊びに来て下さいね。
日程、お申し込みは→コチラ


そして【呼吸・体幹】パーソナルトレーニング初回体験会(60分2980円)も実施中です。気軽に体感してみて下さいね。

詳細、お申し込みは→コチラ


みなさんの参加お待ちしています🤗

_______________________________________
【パーソナル会員】

静岡県浜松市で【呼吸・体幹】パーソナルトレーニング×整体の初回体験会(60分2980円)実施中です。
詳しくは→コチラ

【オンライン会員】

月額3000円とお得なオンラインレッスン。
イベント日程や詳細などは→コチラ

【浜松ゆる武術講座】

「体軸・呼吸・自律神経」の浜松ゆる武術講座!詳細、日程などの確認はHPから→コチラ

【YouTubeチャンネル】

スギトレちゃんねる!【呼吸・体幹・身体操作】は

浜松体幹ボクシングde整体【2nd】

浜松ゆる武術deマインドフルdojo【3rd】

【出張専門パーソナル&整体】呼吸&体幹パーソナルトレーニング!〜浜松体幹ストレッチde整体〜

出張専門!呼吸&体幹パーソナルトレーニングジム!〜浜松体幹ストレッチde整体〜 近所の施設、ご自宅、公園などなど。 元ボクサーの軽いフットワークで 各地にお伺いしています。 呼吸を使った腹圧強化・体幹操作・自律神経に特化したパーソナルトレーニングレッスンを提供しています。

0コメント

  • 1000 / 1000